Langrennsskolen

Kurset er tilpasset deg som er viderekommen, eller aktiv langrennsløper, og er delt opp i fire episoder i kategoriene introduksjon, klassisk, skøyting og skiferdigheter med totalt 27 videokapitler.

Episode 1: Introduksjon

Episode 2: Klassisk

I denne episoden går vi gjennom: Diagonalgang, diagonalgang i bratt bakke, Klæbo-klyvet, staking med fraspark, staking, staking slak motbakke, staking i høy fart og fiskebein.

Episode 3: Skøyting

I denne episoden går vi gjennom: Padling, padling i bratt motbakke, hoppende padling, enkeldans, dobbeldans, dobbeldans i slak motbakke, dobbeldans i høy fart, friskøyting og glidende fiskebein. 

Episode 4: Skiferdigheter

I denne episoden går vi gjennom generelle skiferdigheter som stopping, svingtaktikk, svingteknikk, utforteknikker og sporbytte.